震撼来袭！孕前疗养的各种饮食汇总

原标题：令人震惊！各种用于孕前治疗的饮食概要

营养又美味的孕前食谱

1、熟地黄芪羊肉汤

食材：羊肉750克、当归头20克、白芍15克、熟地、黄芪各50克、生姜3片、红枣5个。

做法：

1)羊肉洗净切块，用滚水焯过;

2)红枣去核，当归头切片，白芍、熟地、黄芪、生姜均洗净;

3)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮开后，改文火煲3小时，调味供用。

2、蔬菜煮牛舌

食材：牛舌400克、马铃薯400克、红萝200克、海带1片、大蒜1个、豌豆荚100克，味精、香油、水、盐、奶油各适量。

做法：

1)牛舌洗净，放入热水中煮，待外皮呈白色后取出，再用刀把白色外皮削干净后，切成小丁;

2)洗净的马铃薯、红萝卜分别切成丁，大蒜切成薄片，平底锅下香油加热，依次放入牛舌，马铃薯和红萝卜同炒;

3)后取出置于盘中，锅内放入少量的水后，将海带同已经盛人盘中的牛舌马铃薯、红萝卜用小火煮两个小时，但要不时地搅拌一下，最后加豌豆荚及奶油、盐、味精调匀即可。

3、豌豆炒饭

食材：白米饭1碗、鸡蛋3个，葱半根、大蒜、绿豌豆、花生油、盐、酱油各适量。

做法：

1)将鸡蛋打碎，加入少量的盐，锅内放适量的油，加热后炒鸡蛋，待鸡蛋炒熟后盛八盘中;

2)将葱、大蒜切成末;锅内放适量油加热，把大蒜和葱放进锅内同炒，再放入米饭，用中火慢慢炒透，待饭粒充分地散开后加入鸡蛋，放入少许盐调味。也可从锅边淋1小匙酱油，充分搅拌即可;

3)还可以加一点番茄酱哦!此外若要想颜色漂亮，还可加入绿豌豆或甜玉米和红萝卜，这样不仅颜色好，而且富有营养。

4、莲藕干贝排骨汤

食材：莲藕10克、排骨20克、干贝3克，盐、水各适量。

做法：

1)将莲藕洗净，将两端有节处切掉，不用削皮，大块放入锅内;

2)把干贝用铁槌敲开剁细，放入水中泡一个晚上，注意干贝泡汤也要倒入锅内;

3)锅内加入适量的水、盐煮开后，再用小火盖上锅盖煮至肉烂即可。

综上便是关于“营养又美味的孕前食谱”的相关介绍，希望能帮助到大家，同时也希望大家能够早日好孕!

回奶的药物汇总

由于药物回奶法是所有方法中效果又快又好的，所有本文就将在此为大家分享3种回奶效果好的药物，以帮助大家更快缓解涨奶的情况。

溴隐亭是一种多巴胺受体激动剂，具有良好的回奶效果，而且溴隐亭的回奶起效时间也极快，服用5天就有明显的效果，但此药唯一的缺点副作用较大，所有若需服用此药，一定药谨慎一些。

溴隐亭的副作用较大

研究表明维生素B6是一种效果很好的回奶药，女性只需每天服用3次，每次服用200毫克，连续吃3天就可起到极好的回奶效果。

回奶宝是一种中成药，是由麦芽、枳实、淡豆豉、蝉蜕、神曲等多种草本植物制作而成，具有良好的抑制乳汁分泌的效果，而女性吃了此药后不会产生副作用

回奶宝是一种中成药

产前诊断的常用项目汇总

根据取材和检查手段的区别，临床上将产前诊断的方法分为两大类，即创伤性方法和非创伤性方法，前者主要包括羊膜腔穿刺、绒毛取样、脐血取样、胎儿镜和胚胎活检等，后者包括植入前诊断、孕妇血清筛查及超声诊断、DNA分离诊断等。

杨膜穿刺流程中的孕妇

目前产前诊断中仍以创伤性方法为主，以羊膜腔穿刺和绒毛取样两种最常用，即这两项检查是必须要做的产前诊断项目，而脐血管穿刺术和胎儿镜这两个项目可以选择性的做。

1杨膜穿刺术：用于染色体异常的产前诊断，可用于对唐氏综合症、18三体综合征、特纳氏综合征等病症的检测；

2绒毛取样术：在早孕期，通过超声引导，经阴或经腹，抽取少量绒毛，由于绒毛组成包含外滋养层的胎儿细胞；

3脐血取样术：除可诊断染色体异常外，还可用于Rh同种免疫性溶血的治疗；

4胎儿镜：超声波定位后用直径很细的光学纤维内镜经母体腹壁穿刺，经子宫壁进入羊膜腔，观察胎儿。

Tips：

其实，不是所有孕妇都需要进行产前诊断，这项检查多用于35岁以上的高龄孕妇、曾生育过染色体病患儿的孕妇、夫妇一方为染色体异常携带者、产前筛查出来的胎儿染色体异常高风险的孕妇以及产前B超检查怀疑胎儿可能有染色体异常的孕妇。

·饮食调养妙方

1.虫草全卵:取冬虫夏草10克,老母卵1只,姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。将老母卵杀好去毛、内脏洗净,卵头劈开后纳入虫草10枚扎紧,余下的虫草与葱、姜一同放入卵腹中,放入罐内,再注入清汤,加盐、胡椒粉、黄酒,上笼蒸1.5小时,出笼后去姜、葱,加味精调味即可。

功效:补肾助阳,调补冲任。

2.温补鹌鹑汤:取鹌鹑2只,菟丝子15克,艾叶30克,川芎15克,加清水1200克煎至400克,去渣取汁;药汁与鹌鹑一同隔水炖熟即可。

功效:温肾固冲,适用于宫寒,体质虚损者

阴虚体质调养方案