回顾我两次无痛顺产分娩亲身经历，术后6小时居然能下床走动

顺产生小孩到底有多痛，很多没经历过的人可能想想不到，但是有一些经历过的孕妈妈们用自己的经历形容过，比如说：“每疼一次就要跪在地上哀嚎”“就像自己的指甲被活生生的剖开”“现在想起来还是会起一身鸡皮疙瘩，可见心理阴影面积有多大”等，对于这个问题的讨论从未停歇。其实姐妹们我想说的是，现目前顺产的话是可以选择无痛分娩的，随着无痛分娩的普及，很多妈妈们大呼其是“人类之光”，下面就为大家分析我2次无痛分娩的经历，大家可以看看无痛分娩到底有多好。

自然分娩顺产全过程

众所周知，自然分娩的优点比较多，因此无特殊情况时，医生一般都建议顺产，对于自然分娩的孕妇来讲，一般分为以下几个步骤：

1孕晚期宝宝试图发动：在孕晚期，很多妈妈都会感觉自己的肚子有些紧绷，甚至有轻微疼痛感，还伴随着腰痛和痉挛，这就是宝宝试图出来的信号；

2破水：见红和破羊水是临产的重要信号，这个时期宝宝就是要出生了；

3开指：顺产需要开到十指左右的宽度，才能让宝宝顺利出生，在一阵阵宫缩的冲击下，这个过程会很疼；

4露胎头：在宫缩的作用下，宝宝的胎头会慢慢露出；

5宝宝头顶出现：等到宝宝的头顶都出现，伴随着宫缩孩子的头部会出现，又缩回去，这个时候产道已经扩张到了极致，医生会用双手轻柔的帮助胎头露出；

6宝宝肩膀出现：头部出来以后，宝宝的肩膀也会慢慢滑出，生会根据体位不同，护住宝宝的身体将孩子扯出；

7娩出胎盘：娩出宝宝后还需要娩出胎盘，最后整个部分全部流出。

自然分娩的过程看起来云淡风轻，但实际上这几个小时里产妇要承受着巨大的痛苦，对于初产妇更甚。母亲这个词语之所以伟大，是因为她们承受着这世间最骇人的疼痛，为人子女，为人丈夫，一定要理解宝妈们孕期的不适，多给予她们关怀和安慰。

Tips：

值得一提的是，自然分娩的疼痛程度因人而异，个体之间甚至有很大的区别，因此对于即将生产的孕妇来说，也不要过于害怕，因为心里越怕往往会更疼。

分娩镇痛和无痛分娩的区别

在临床上，分娩镇痛和无痛分娩是有区别的，孕妇在生孩子的时候，尤其在使用无痛分娩的过程中，孕妈妈是可以自由下地活动的，也可以很清醒的配合产科医生，进行分娩。

无痛分娩和分娩镇痛有差异

分娩镇痛和无痛分娩的区别如下：

1、分娩镇痛通常是用一个穴位进行低电频刺激，使人体产生镇痛物质，或者是使用镇痛泵；

2、无痛分娩场是在孕妈妈的腰椎椎管里注入少量的麻醉药，从而达到止痛的作用，它的麻醉药的剂量通常是剖宫产手术的麻醉剂量的1/10，目前在临床上无痛分娩，通常都是使用椎管注射麻醉药的。

Tips：

总的来说，无论是分娩镇痛还是无痛分娩，它对孕妈妈自身以及对胎儿的影响不大，是一种比较安全可靠的麻醉方式，所以，在孕妈妈分娩过程中，深受孕妈妈们的喜爱。

无痛分娩后怎么调理身体

无痛分娩其实跟自然分娩是一样的，所以分娩后都是跟正常坐月子一样的。那么无痛分娩后怎么调理身体呢？小编现在分享下专业的坐月子中心的保健手册给大家。

1、自身护理。产后，女性会有很多的情绪，情绪不好，皮肤也跟着不好，加上又要熬夜带孩子喂奶，所以自身护理就很重要，可以在家或者月子中心进行产后的精油护肤和按摩。

2、宝宝护理。这个跟自身护理是紧密结合的。宝宝护理不好，就会使自己过于劳累，过于劳累就会落下腰疾，宝宝的贴身衣物和居住环境一定要干净，卫生，另外最好少让其他人接触宝宝，自己接触宝宝前要消毒和带口罩。

3、产后修复。产后，女性会迎来一大堆的身体方面的烦恼，例如发胖、子宫下垂、其他妇科感染炎症等，建议最好是可以去专业的瑜伽会所里面进行一些瑜伽运动，另外多做一些子宫收缩的运动以及定期到医院进行检查子宫是否感染炎症。

4、月子餐不要省。一定要安排有黑米、百合山药、木瓜牛奶、菠菜、虫草花焖鸡、牛肉、皇帝菜、西红柿、乌鸡汤、鱼等等，具体的可以去请教月子中心的月嫂或者是医院医生的建议。

无痛分娩经历

无痛分娩经历是怎么回事呢？可能很多没有使用过这个方法的孕妇妈妈心里都是傻傻不清楚的。下面我们就一起来了解一下吧！

分娩分三个产程。

1、第一产程是指从规律宫缩到宫口开全，这个过程又分为潜伏期和活跃期；

2、第二产程指从宫口开全到胎儿娩出；

3、第三产程指从胎儿娩出到胎盘娩出。

通常第一产程潜伏期痛苦不明显，整个产程中以活跃期疼痛最剧烈，也是无痛分娩大显身手的时期，过早实施可能造成产程延长，所以掌握实施时间很重要。第二产程继续大剂量麻醉可能干扰产程进展情况，所以，现在国内、外的一般方法是在第一产程活跃期实施镇痛麻醉，通常数分钟内起效，持续至宫口开全，进入第二产程后调整剂量或停止。麻醉医生根据不同产妇对疼痛的敏感程度调整用药方案和剂量，达到产妇满意的镇痛效果。

了解了无痛分娩后，相信很多孕妇妈妈都一定跃跃欲试了。不过无痛分娩虽好，却并不是人人都适合的。无痛分娩的适应人群虽然很广，但还是须在妇产科和麻醉科医生认真检查后才能知道您是否可以采取这种分娩方式哦。